本网讯（通讯员陈祺龙） 近日，太阳成集团122cc官网入口老员工心理协会成功举办了“7日情绪观察员”打卡活动，活动自4月23日至4月29日吸引了众多同学积极参与。
本次活动以“关注情绪，拥抱自我”为主题，通过每日打卡的形式，引导同学们用颜色描绘情绪，记录情绪触发事件，分享情感支持的瞬间。在七天的时间里，同学们积极参与，用心感受和记录自己的情绪变化，不仅加深了对自我情绪的认知，还学会了如何在生活中更好地管理情绪。
活动期间，同学们在心协定制的卡片上撰写当天的情绪体验，并通过拍照上传至活动群组，以此完成每日打卡。据统计，共有200余名同学参与了本次活动，累计打卡次数达到1000余次。在活动的最后一天，同学们纷纷回顾了自己一周的情绪曲线，并写下了未来情绪管理的小目标。
本次活动以新颖的视角深入关注同学们的心理健康。在这七天里，参与者扮演了“情绪观察员”的角色，从晨光初照时的第一缕思绪，到夜幕低垂前的最后一份心境，参与者通过文字的倾诉和色彩的捕捉，将情绪定格。这不仅是一次对自我心灵的深刻认知之旅，也是一套有效的情绪管理策略。
此次“七天情绪观察员”活动，是一次对内心世界的温柔叩问，更是一次对心理健康意识提升的生动实践。希望越来越多的同学在未来可以当上自己的情绪观察员！